Vanessa Beaudoin : conférencière, coach en prise de parole et humoriste

Développez votre posture et votre impact avec assurance Prenez la parole en public avec aisance, confiance et authenticité. Vous hésitez à prendre la parole en public ? Vous vous demandez si vous êtes vraiment capable de vous exprimer sans bafouiller, sans peur, tout en gardant votre naturel ? Cette formation vous accompagne pour libérer votre parole dans la bienveillance, avec des outils concrets, ludiques et efficaces. Grâce à des techniques issues du conseil en image, de l’improvisation théâtrale et du développement de la présence scénique, vous apprendrez à oser, à convaincre, et à prendre votre place… sans perdre vos moyens. Un atelier pour transformer vos freins en leviers Cet accompagnement vous aidera à dépasser : Le stress ou la peur du jugement au moment de vous exprimer Le manque de clarté dans vos messages La difficulté à occuper l’espace et à vous faire entendre Objectifs de la formation Retrouver confiance, à partir de l’image que vous avez de vous-même Gagner en aisance grâce à des exercices de spontanéité et de réactivité Travailler la présence vocale et corporelle pour captiver votre auditoire Ensemble, nous développerons votre C.A.P. Confiance, grâce au travail sur l’image de soi Aisance, grâce à des exercices issus de l’improvisation théâtrale Présence, grâce à la prise de parole incarnée et aux techniques vocales À l’issue de l’atelier, vous saurez : Adapter votre posture et votre tenue à votre objectif Affirmer votre leadership avec naturel Développer votre répartie et votre spontanéité Inspirer confiance par votre ancrage et votre discours Cet atelier est conçu pour vous aider à franchir un cap — en apprenant à vous affirmer sans pression, dans le respect de votre personnalité. 🐟 « Qui ne change pas de cap a toutes les chances d’atteindre sa destination, surtout par vent arrière. » — marin inconnu Un clin d’œil marin qui nous rappelle qu’en travaillant sur son intention et en s’appuyant sur ses forces, on avance plus sereinement… même face à une assemblée. Un atelier immersif pour transformer votre manière de communiquer En 2 jours, dans une dynamique propice à l’expérimentation et à la transformation, vous : Travaillez votre posture, votre tenue et votre présence pour affirmer votre message Apprenez à gérer votre trac, vos paroles et vos émotions à l’oral Enchaînez des situations concrètes, jouées en groupe, avec feedbacks personnalisés Cette formation sera suivie de 3 web‑sessions pour ancrer les progrès et les faire durer dans le temps. Durée : 2 jours Participants : 8 maximum Tarif : sur devis L’atelier peut se dérouler dans un théâtre pour favoriser le lâcher-prise et explorer pleinement votre potentiel expressif. Réservez un échange découverte Envie de savoir si cette formation est alignée avec votre démarche ? Réservez un premier échange en ligne gratuit : ce sera l’occasion de répondre à toutes vos questions et de vous guider vers une communication plus puissante, plus libre, plus vous.

Improvisation & expression spontanée : un atelier pour libérer votre confiance Dans cet atelier "Impro mais pas que", vous découvrez comment l’improvisation peut devenir un levier puissant pour retrouver confiance en vous, dépasser vos blocages et vous exprimer avec aisance. Sans jamais chercher la performance, vous êtes invité(e) à jouer, explorer et ressentir, dans un cadre bienveillant, ludique et transformateur. Vous vous reconnaissez dans l’une de ces phrases ? « J’ai peur du jugement de l’autre. » « Je n’arrive pas à me lancer. » « Je ne sais pas comment m’exprimer avec naturel. » « Je me sens trop stressé(e) quand je dois parler devant un groupe. » « Je doute de ma légitimité. » Bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit. Nous allons identifier vos freins pour mieux les dépasser Vous sentez-vous freiné(e) par... Le regard des autres ? La peur de prendre la parole ? Le manque de spontanéité ? Une sensation de trop plein dans la tête, mais un blocage dans le corps ? La crainte de ne pas être légitime ? Ces pensées sont fréquentes — et elles peuvent évoluer dès que l’on change d’espace. Ce que vous allez expérimenter dans cet atelier À travers des exercices d’improvisation accessibles à tous, vous allez : Apprendre à jouer sans pression ni objectif de performance, Développer votre écoute active et votre sens de la répartie, Renouer avec votre corps pour une expression plus incarnée, Gagner en spontanéité et en créativité dans vos prises de parole, Apprendre à vous affirmer avec souplesse, dans un cadre bienveillant. Libérez votre voix, votre posture et votre présence Grâce à des jeux issus de l’improvisation théâtrale et de techniques corporelles, vous allez : Apprendre à oser prendre votre place sans vous juger, Développer votre capacité d’écoute et d’adaptation, Sortir du mental pour retrouver une expression plus instinctive, Activer votre créativité dans la communication, Revenir à votre ressenti corporel pour vous ancrer et gagner en assurance. Repartez avec des compétences concrètes et durables À la fin de l’atelier, vous aurez : Renforcé votre confiance en vous, Dépassé la peur du regard extérieur, Appris à mieux gérer le trac, Exploré votre capacité à improviser dans toutes les situations du quotidien, Ouvert un nouvel espace d’expression, plus libre et plus juste. Un moment hors du cadre, pour revenir à soi 🐟“Signe astro, Poisson : vendredi est votre jour.” (Philippe Geluck) Cette citation, à la fois drôle et décalée, nous rappelle une chose essentielle : il n’y a pas de bon moment pour oser — sauf celui qu’on décide de saisir. Et si c’était aujourd’hui ? Cet atelier vous offre une respiration dans le tumulte quotidien, pour explorer autrement, bouger, rire, essayer, rater, recommencer… et surtout : oser. Organisation de l’atelier Durée : entre 1h30 et une demi-journée Groupe : jusqu’à 20 personnes Tarif : sur devis, selon la taille du groupe et la formule choisie Publics visés : adultes, équipes, groupes en quête de cohésion ou de développement personnel Et si c’était le bon moment pour oser ? Prenez contact dès maintenant pour organiser l’atelier dans votre structure, ou simplement poser vos questions.

🎤 Maîtrisez l’Art du Pitch : devenez inoubliable en 60 secondes Structurez un pitch percutant pour convaincre dès les premières secondes Vous avez du mal à exprimer votre activité en quelques phrases claires, engageantes et différenciantes ? Vous aimeriez captiver immédiatement votre interlocuteur et donner envie d’en savoir plus sur votre projet, votre offre ou votre parcours ? La formation "1, 2, 3 Pitchez !" a été pensée pour les indépendants, créateurs de projets, chefs d’entreprise, startups, coachs ou toute personne souhaitant se présenter avec authenticité et force d’impact. Dans un monde où l’attention se joue en quelques secondes, savoir pitcher est une compétence clé pour se démarquer. Objectifs de la formation Pendant cette journée immersive, vous apprendrez à : Structurer un pitch clair et efficace, centré sur ce qui vous rend unique ; Créer de l’impact dès les premières secondes, pour captiver dès l’introduction ; Maintenir l’attention de votre auditoire tout au long de votre présentation ; Décliner votre pitch pour des contextes variés : réseau, client, investisseurs, présentation orale, etc. À l’issue de cet atelier, vous saurez : Vous démarquer avec un pitch authentique qui vous ressemble ; Repartir avec un pitch "prêt-à-parler", prêt à être utilisé dès votre prochain rendez-vous professionnel ; Gagner en confiance et en aisance pour parler de vous ou de votre entreprise. Format : 1 journée de formation en petit groupe (maximum 8 participants), suivie de 3 websessions collectives pour approfondir. Coaching personnalisé possible sur devis. L’atelier peut avoir lieu dans un théâtre, pour renforcer l’impact de votre présence scénique. 🌊 Une plongée dans l’univers de votre singularité « L’homme ne peut découvrir de nouveaux océans tant qu’il n’a pas le courage de perdre de vue le rivage. » — André Gide Ce proverbe illustre à merveille ce moment délicat où l’on choisit de se mettre en lumière, quitte à sortir de sa zone de confort. Pitcher, c’est oser se rendre visible, assumer son message et partir à la conquête de nouveaux horizons professionnels. Un passage obligé pour les porteurs de projets visionnaires et les dirigeant(e)s prêt(e)s à faire entendre leur voix. Prêt(e) à prendre le large avec un pitch qui vous ressemble ? Réservez dès maintenant un échange en ligne gratuit pour découvrir si cette formation est faite pour vous. On prend le temps d’en discuter ensemble, et de répondre à toutes vos questions.